Les intolérances alimentaires, la prise excessive d’antibiotiques, les pesticides et les perturbateurs endocriniens sont désormais reconnus comme ayant un impact fort sur notre flore intestinale. Ils affaiblissent notre organisme et entraînent l’apparition de maladies chroniques, sources de mal-être au quotidien : maux de tête ou d’estomac, fatigue, troubles du sommeil, douleurs articulaires mais aussi maladies auto-immunes (comme le diabète de type 1), cardiovasculaires et neurodégénératives.

Alors quand on sait tout ça, que fait-on pour

Préserver notre microbiote 

Renforcer notre système immunitaire ?

Ou encore Prévenir certaines maladies ?

Pour nous aider à y voir plus claire et à passer à l’action, je reçois aujourd’hui Marion Kaplan, bio-nutritionniste, naturopathe, élève du Dr Kousmine, médecin spécialisé dans les cancers et la sclérose en plaques.